Arrêter de fumer grâce à l'hypnose
Vous vous êtes décidé à arrêter le tabac
- Voilà, vous souhaitez arrêter de fumer
- Sans frustration
- De façon durable
- De façon rapide et sans difficulté
- Mais vous avez peur
- Que cela ne marche pas
- Récidiver comme les autres fois
- Grossir et prendre du poids
- Devenir stressé au travail
- Devenir irritable
- Sacrifier vos poses clope au travail et entre amis
hypnose sevrage-tabagique
- Chaque moment passé à fumer et un moment perdu de votre vie et sans retour
- C’est pour cela qu’il ne faut pas gâcher sa vie et attendre que cela se passe tout seul
- Il faut réagir et prendre son destin en main
- Demander de l’aide car il existe toujours des solutions
- Surtout que le changement attend juste que vous acceptiez de changer et d’avancer
- L’hypnose est une des solutions les plus saines, douces et simple afin d’arrêter de fumer.
Ma méthode pour arrêter de fumer avec l'hypnose
Première séance
Première partie : dure à peu près deux heures en conversationnelle, elle permet de faire connaissance, d’évaluer vos besoins et de chercher vos motivations ainsi que vos blocages.
2e partie: d’une durée d’une demi-heure hypnose à proprement dite. Puis on se fixe un rdv dans huit jours.
La fin de la séance je vous remets un cadeau bien mérité pour continuer le travail la pendant la semaine.
deuxième séance :
Une semaine après la première, elle dure une heure : On discute et on fait le bilan de la semaine écoulée à la recherche de changement, de nouveaux ressentis et de nouvelles sensations, puis, séance d’hypnose.
Je vous offre aussi durant cette séance :
Des outils pour gérer le stress comme des méthodes de respiration et de cohérence cardiaque.
Une séance d’hypnose supplémentaire en audio à écouter à volonté.
Afin de prendre votre nouveau cap vers la liberté et l’indépendance.
A noter entre les deux séances : vous aurez des petites tâches à faire pour vous accompagner durant cette semaine dans le but de consolider les acquis de la séance sous forme de document à lire rapidement et un exercice à faire.
