Perdre du poids grâce à l'hypnose
Vous souhaitez être en pleine forme sans vos kilos superflus.
Vous vous sentez fatigué, vidé de votre énergie aussi bien au travail qu’à la maison.
Chaque année vous prenez les mêmes résolutions pour mincir et retrouver la forme mais rien n’y fait.
Vous avez des addictions alimentaires (sucre, soda, fromage, bonbons…).
Vous avez des troubles alimentaires…
Vous voulez mincir mais sans régime, durablement et en douceur.
Toutes vos tentatives de perdre du poids en suivant des régimes n’ont fait que vous frustrer davantage ; ça marche au début et puis plus rien. Parfois c’est pire qu’avant et la perte de poids n’est que temporaire.
Quant à pratiquer du sport, idem vous décidez d’en faire mais il y a un blocage, une appréhension et vous procrastinez et à la fin ça reste une résolution pour le futur, jamais dans le présent. Résultat, vous prenez encore plus de poids, vous êtes plus fatiguée, plus déprimée et plus vidé de votre énergie.
Vous voulez mincir mais sans régime, durablement et en douceur. Vous voulez faire le plein d’énergie et sortir de cette impasse.
Pourquoi plus rien ne marche pour perdre du poids
Parce que votre corps et votre mental sont fatigués de subir les privations (régimes) et ils y résistent.
Parce que vos neurotransmetteurs du bien être (dopamine, sérotonine, gaba.) sont en situation de manque voir en carence.
Parce que vous subissez du stress.
Parce que votre alimentation a besoin d’être plus adaptée à votre horloge biologique sans pour autant vous priver par des régimes draconiens.
Qu’est-ce que vous allez gagner avec ma méthode ?
Je m’appuie sur plusieurs outils de ma boîte à outils, qui ont prouvé leur efficacité sur la gestion de poids. Je précise ici surtout l’hypnose et la chronobiologie.
Ces outils, je les adapte selon vos besoins. Ainsi chaque personne a son programme personnalisé qui respecte sa personnalité et son histoire, afin d’atteindre son objectif. Avec ma méthode :
Vous allez mincir de façon durable et douce sans frustration,
Vous aurez une silhouette plus ferme car avec ma méthode on on perd la graisse mais sans toucher à la masse musculaire,
Vous allez arrêter le grignotage, les excès de sucre, et tous les comportements qui posent problème,
Vous allez avoir une meilleur concentration et motivation,
Vous allez avoir une grande confiance en vous,
Vous serez épanoui et heureux, car le bonheur passe par notre mental et notre alimentation et sans cet élément très important, nous ne pouvons espérer un vrai changement.
Vous allez aimer votre corps et vous serez fière de lui Votre corps sera en parfaite harmonie avec votre mental
Vous allez récupérer toute votre énergie et oublier la fatigue chronique
Et vous dormirez beaucoup mieux.
Je vous propose de retrouver votre poids et votre vitalité grâce à l’hypnose.
L’hypnose est une thérapie brève qui permet de résoudre des problèmes comportementaux courants comme la prise de poids et ce de façon douce en respectant la personne dans sa totale intégrité, ses croyances, son vécu sans dépasser 10 séances, d’où le terme de thérapie brève.
La chronobiologie est une hygiène de vie alimentaire (non pas un régime) qui a comme principe de manger tous les aliments sans privation en respectant l’horloge biologique. Ce qui réduit de 80% la consommation de sucre sans frustration et en prévenant le stockage de graisse et la prise de kilos superflus.
Déroulement des séances d’hypnose de perte de poids
Tout d’abord, je vous offre un entretien téléphonique gratuit de 10 min afin de voir si votre demande relève de mes compétences ou pas, et vous expliquer le fonctionnement et le déroulement des séances.
séance d'hypnose
- Première séance: c’est la séance principale, elle consiste à faire le bilan de vos besoins, addictions, frustrations, parcours, chercher des motivations, blocages, je vérifie avec vous aussi si vous avez des carences au niveau des neurotransmetteurs du bien être. Cette séance permet de déblayer le terrain pour pouvoir proposer une stratégie de prise en charge bien personnalisée par la suite.
Je proposerai une séance d’hypnose à proprement dite avec des protocoles qui s’adaptent à vos demandes.
Ainsi en fin de séance vous retrouvez votre sérénité, une partie de votre énergie et votre motivation.
En attendant la séance suivante, vous aurez des exercices à faire adaptés à votre cas, comme de la cohérence cardiaque et d’autres techniques de relaxation telles que la stimulation du nerf vague.
Le nombre de séances ne peut être déterminé à l’avance, il dépend bien sûr de l’évolution de vos progrès afin d’atteindre vos objectifs.